Os pés são muito explorados diariamente,
mas sempre são esquecidos durante a rotina de beleza. Por isso, fica aqui um
desafio: tente ao menos uma vez na semana seguir as dicas abaixo e dar um
descanso aos seus lindos pesinhos. Ele vão agradecer!
1. Pele macia
Pele
macia se conquista com esfoliação. Se for com cremes, o ideal é usar durante o
banho, o máximo, quatro vezes por semana. Agora, se preferir a lixa, cuidado.
Passe-a uma vez a cada 15 dias – lixar demais pode provocar rachaduras.
2. Escalda-pés revigorante
Em
uma bacia, coloque água morna, pedrinhas redondas e uma colher (sopa) de sal
grosso. Deixe os pés na água e pise suavemente nas pedras. Inclua ervas ou
essências de eucalipto ou cânfora, que aliviam o cansaço.
3. Calcanhares
lisinhos
A
região é uma das mais esquecidas. O segredo para acabar com aquela pele áspera
e rachada é usar cremes à base de ureia
ou manteiga de karité. Um banho de parafina a cada 15 dias também ajuda!
4. Dieta na ponta
dos pés
Sabia
que tem pontos da refexologia nos pés para acelerar o metabolismo e aumentar a
queima de gordura? Na sola dos pés, pressione, com os dedos das mãos, o ponto
entre o dedão e o dedo vizinho. Mantenha a pressão por dez segundos. Repita
três vezes.
5. Pedicure em dia
Pés
bonitos estão sempre com as unhas benfeitinhas. Dá uma sensação de limpeza. Mas
não esqueça de ficar sem esmalte pelo menos dois dias por mês, para evitar
aquelas manchas esbranquiçadas.
6. Massagem relax
Com
um creme ou óleo, você mesma pode fazer uma massagem gostosinha. Pegue cada
dedo e faça um movimento como se estivesse rosqueando uma tampa e dê tapinhas
nos calcanhares.
7. Hidratação
turbinada
Agora
no friozinho, antes de deitar, espalhe um creme para os pés, de preferência um
com ureia ou glicerina, que são mais poderosos. Depois, cubra-os com
papel-filme e vista uma meia quentinha. O truque potencializa o efeito do
creme.
Fonte: mdemulher
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